男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延迟射精的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。 
　　末尾射精都是因为龟头受到浓烈的刺激(一般是践踏)后而发生的。要是能降低龟头的敏感性，就会延迟射精。此处介绍以下几种窍门：
　　1.散开关切力法：做爱很投趋时，意念都会归拢在龟头上。男性甚至有亲身团体身子进来女性的得知获悉。这时，要是想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的急躁。
　　2.矜持践踏法：药店里一般都有雷同的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有杀人？很难说。终于是一种药物，况且要进来阴道。其他，就是戴上避孕套。一般这样比径直做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做兴趣比穿着雨衣洗澡。
　　3.增产体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以主要上说要锻炼身子，并且关切营养。有人说吃三鞭之类的东西很实用，大概有点用。但机会小心理上的作用比在生理上的作用大。总结体质的升高才是主要。
　　4.增强锻炼：做爱确乎是种艺术。况且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲求的是配合。实践证实，女性精通倡导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可博得兴盛的性欣慰。所以，对那些做爱不准确的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。